チョコザップvsパーソナルジム。パーソナルジムのメリットは本当か？メリットデメリットをひっくり返す

「近所にチョコザップができる」と駅前のビラ配りをきっかけに入会して1年ほど経過しました。

チョコザップ通いがここまで続いたのはなんでだろう？

私のスタイルに合ってる、ジムとしてのメリットがあるからだと思う。

チョコザップ利用してると言うと、若干鼻で笑われる感があります。
私としてはそれくらいお気軽ににやってると思われるくらいが良かったりするわけなんだが、チョコザップをジムとして軽く思っているともったいないよと言いたい！

だからチョコザップのメリットを言う。

さらにはパーソナルジムと比べてデメリットと言われることも、実はメリットと思えるぞ、とひっくり返したいと思う。

チョコザップ VS パーソナルジム。パーソナルジムのメリットは本当か？

まずはパーソナルジムと比較して、どういった違いがあるのか？
パーソナルジムのメリットに対し、チョコザップユーザーの想いを返していきましょう。

パーソナルジムの特徴

パーソナルジムは名称の通り、トレーナーとのマンツーマンで受けられるのが最大の特徴。
自分の理想に対して最短距離で実現するメニューの設定からジムを飛び出して生活習慣のコーチングまで個人特化型のトレーニングが受けられます。
ひとりひとりのニーズにピンポイントで応えてくれるので、他のジム通いと比較して効果は絶大になります。

その分、チョコザップの利用料と比べて高くなります。
そもそもパーソナルジムの場合は月額というよりも回数、目的に応じた回数で金額が変わるので純粋な比較とは異なりますけどね。
それでもチョコザップの方がリーズナブルなのは変わらず。

パーソナルジムのメリットを見たチョコザップユーザーの声

パーソナルジムなら自分に合ったトレーニングメニューが受けられる

パーソナルジムメリット

パーソナルジムなら自分に合ったトレーニングメニューが受けられる

オトウサン

自分でやりたいメニューをやれる方が楽しい。その日の気分で今やりたいトレーニングをやれる。気楽で楽しくやれるチョコザップの方がいいっしょ。

正しいフォーム、正しい負荷、正しいペースなどなど。専門家の指導が受けられる。自分の体に合った知識が得られる

パーソナルジムメリット

正しいフォーム、正しい負荷、正しいペースなどなど。専門家の指導が受けられる。自分の体に合った知識が得られる

オトウサン

怪我しなければいいのよ。無理な負荷はやらないし、コツコツやる。疲れたら休憩するし、自分のペースで。
継続して取り組んでいけば、体動かしているわけだから、痩せるし、筋力もつくでしょ。
知識はYoutubeある程度学べるし、無理なくコツコツやれればいいわけなんだよ。

コーチとしてサポートしてくれる。挫けそうな時、怠けそうな時、支えてくれるから最後まで頑張れる

パーソナルジムメリット

コーチとしてサポートしてくれる。挫けそうな時、怠けそうな時、支えてくれるから最後まで頑張れる

オトウサン

挫けそうになることは無い。そんな追い込んでやる気もないし、コツコツやることが長い目で見て安定したダイエットにつながるし、健康にもつながると思っているので。
1回1回大変だと思うことは無いし、気分が乗らない日はちょっとだけやってすぐ帰るしね。

オトウサン

行くことが大事、というラインを設けているから挫けないし、怠けることも無いし。
むしろ見張られている感じが自分にとってはデメリットかな。
性格的に連絡来たら嫌だなとか、何かやる気ないと思われてたらい嫌だなと相手の気持ちを勝手に想像してしまうので、存在がしんどくなってくる。

オトウサン

マイペース、ボチボチ取り組めるくらいのチョコザップが丁度いいんだわー。

食事、栄養のアドバイスも受けられる。生活習慣の改善にもつながるので健康にも良い

パーソナルジムメリット

食事、栄養のアドバイスも受けられる。生活習慣の改善にもつながるので健康にも良い

オトウサン

ぶっちゃけ栄養とか本当に正しい情報ってなんだろうって思うことない？
プロテインが良いという専門家もいれば、プロテインは良くないという専門家もいる。
正しいってなんだろうと。

オトウサン

シンプルに何事も過剰な栄養摂取とか、ごはんの食べ過ぎとかさえなければ・・・そこまで細かく気にしなくても良いと思うんだ。
それに食事は一生もの。しかも楽しみだから、いちいち口出されたり、アドバイスも一定期間だけでしょ？って感じ。契約期間終わったら管理されないわけだし、知識を得たとしても守れる？管理されてたから守れてただけでしょ？なんて思っちゃう。

オトウサン

食事管理されて生活習慣が改善されるかもしれないけど、それジムとの契約期間中の話だけに思うんだよな。
何事も過剰になることだけを止める、ここだけなら自制できる範囲だと思うし、充分。かつ、食事も継続だよ、継続してできることをしないと。

他人の目が気にならない。マシン待ちが無い。集中しやすい環境でトレーニングできる

パーソナルジムメリット

他人の目が気にならない。マシン待ちが無い。集中しやすい環境でトレーニングできる

オトウサン

他人の目はともかく、マシン待ちが無いのはいいなw
チョコザップはマシン待ちがある。最悪なのはマシンに座ってスマホを見てるだけのやつとかもいる。
ただ、他のマシンが空いてるから何もできなくって立ちすくむなんてことは無い。
やりくりできるので、慣れてくれば苦にならなくもなってくる。
あと、時間帯によっては誰もいなかったりするし、そうなると自由に使い放題。

オトウサン

集中もイヤホン付けて、音楽聞いたりyoutube流したりしながらトレーニングしていれば自分の世界に浸れるので、周りに人がいようと気にならなくもなってくる。
要するに十分に集中できる環境でもあるよってこと。